Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 69,72g | Prot: 64,93g | Hh: 39,45g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Päivällinen: Салат Оливье, Селедка, Окрошка с Курицей, Свиные и Говяжьи Сосиски, Свиная Сосиска (Копченая). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|