Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 56,86g | Hh: 158,44g.
Aamiainen: Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig. Lounas: Робин Сдобин Наполеон, Александра Салат Винегрет Овощной, Pfanni Kartoffel Püree das Pure, Hähnchenkeule, Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Salitos Salitos, Pina Colada, Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|