|
Wobei ich es nicht glauben will... habe mich 7 mal gewogen und die Waage extra auch nochmal wo anderes hingestellt der selbe Ergebnis, und ich habe gestern vieles gegessen und auch ungesundes Zeug..... mal schauen was sagt mein Körper morgen
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 46,48g | Hh: 85,00g.
Lounas: Knorr Rindfleischsuppe, Ja! Currywurst . Päivällinen: Ei, Gutfried Hähnchen Mortadella , Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Bullit Energydrink. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|