Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 98,24g | Hh: 144,30g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Изюм, Горбуша Жареная, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пирог с Капустой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|