Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 34,62g | Hh: 88,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Творожный, Овсяноблин. Lounas: Вода, Вода. Päivällinen: Жареная Утка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Coca-Cola Кола. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya.koshcka
|