Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 17,81g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Jandira Castanha do Pará, Maçã. Lounas: Crepe Simples, Salada Verde Mista. Päivällinen: SACIA Sopa Creme de Abóbora . Välipalat/Muut: Empanado de Berinjela. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavsilveira
|