|
37.3
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 115,85g | Prot: 86,82g | Hh: 209,05g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%, Конфитюр абрикосовый, Блинчики на кефире и молоке. Lounas: Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Укропом, Молвест Сыр Сулугуни, Слово Мясника Корейка Свиная. Päivällinen: Кекс с мандарином и имбирем, Едим Дома Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Мандарин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Callebaut Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|