Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 107,48g | Prot: 66,26g | Hh: 103,21g.
Aamiainen: Nescafé Fina Selección, Tottus Kuchen del Sur Arandanos, San Jorge Salame Italiano, Palta, Ideal Pan Pita Light Linaza. Lounas: Pepino (Pelado), Loncoleche Queso Mantecoso, Receta del Abuelo Salchichas Premium, Carne Molida, Zapallo Italiano. Päivällinen: Great Value Homestyle Waffles, Colun Crema de Leche, Papaya. Välipalat/Muut: Masa de Pan Dulce Rellena de Carne (al Vapor). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danistica
|