|
Захожу уже раз 10 в приложение и тупо смотрю фото, рецепты, читаю😅 а записать свой вес забываю. и что хотела вписать еду.
У кого так же?)))
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 53,32g | Hh: 14,03g.
Aamiainen: Творожные сырки, Салат с яйцом,помидором,сыром и сметаной. Lounas: Творожные сырки, Сливочный грибной суп. Päivällinen: Салат с яйцом,помидором,сыром и сметаной, Куриные окорочка в духовке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
тоже самое 👍только еще хуже😆 взяла телефон в руки чтоб записать в фс еду, а зашла в инсту
18 tammi 20 jäseneltä: Ирсен22
|
Ирсен22, главное вспомнить 😅
18 tammi 20 jäseneltä: Маррисабэль)
|
Вспоминаю когда надо уже всю еду за день писать а уже ночь и тыкаешь вчера😝
18 tammi 20 jäseneltä: Ирсен22
|
Ирсен22, согласна, бывает и такое 😁
18 tammi 20 jäseneltä: Маррисабэль)
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маррисабэль)
|