|
О даааа🙄сегодня тоже ем👍👍👌 ну ничего! Живем один раз
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 98,67g | Prot: 103,52g | Hh: 306,62g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Cofix Тарталетка с Малиной , Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Бургер Кинг Чикенбургер, Капучино. Päivällinen: Nesquik Какао на Молоке, Маска Баранки Ванильные, Сладкие Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Печенье Овсяное, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|