Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 53,67g | Hh: 96,97g.
Aamiainen: Lactel Lait Demi-Écrémé. Lounas: Aceite de Oliva, Naranjas, Lechuga, Tomates Cherry. Päivällinen: Mantequilla, Pechuga de Pollo sin Piel, Mangos, Guiso de Lentejas. Välipalat/Muut: Leche, Uva, Higo Deshidratado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|