|
Сегодня минус; завтра плюс?
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 81,43g | Prot: 85,37g | Hh: 255,45g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Cream Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Boiled Egg. Lounas: Plain Waffles , Milk (3.7% Milkfat), Manchu WOK Shanghai Noodles, Sum-M Pork & Chive Dumplings. Päivällinen: Cheese Cracker, Custard or Cream Filled Eclair, DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Bagel. Välipalat/Muut: Apple, Apricot Jams and Preserves , Plain Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|