Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 89,75g | Prot: 90,31g | Hh: 110,95g.
Aamiainen: Dolce Albero Конфеты Трюфели со Вкусом Рома, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Полевское Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Geo Goods Семена Чиа, Увелка Хлопья Гречневые. Päivällinen: Лента Сыр Реджанито, ARAME Вино Гранатовое Полусладкое, Рококо Мини-Рулеты Чешские с Орехами Кешью, Овощи со Сметаной в Духовке. Välipalat/Muut: Dolce Albero Конфеты Трюфели со Вкусом Рома, Energon Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|