Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3231 kcal
|
Rasva: 90,87g | Prot: 197,30g | Hh: 410,97g.
Aamiainen: Виталюр Закуска Старославянская, Рогачевский МКК Сгущенка, Aroy-D Кокосовое Молоко, Лидская Мука Оладьи Домашние. Lounas: Савушкин Напиток Сывороточный "Свежесть", Правило Салата Рукола, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Виталюр Капуста по-Домашнему, Рыбахит Скумбрия, Савушкин Молоко 3,2%. Päivällinen: Green Жёлтый Полосатик Сушеный, Fentimans Ginger Beer, Bonfesto Моцарелла, Rimi Вяленые Помидоры В Масле, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Виталюр Хлеб «Чиабатта». lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|