Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 164,00g | Hh: 71,00g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lounas: Банан, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|