Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 81,61g | Prot: 63,45g | Hh: 245,54g.
Aamiainen: Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе. Lounas: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Päivällinen: Мёд, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|