Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 65,12g | Hh: 154,28g.
Aamiainen: WellMix Diätdrink Schoko, Kaffee mit Milch. Lounas: Maggi Frühlings Suppe. Päivällinen: Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert Schoko Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|