Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 19 tammi 20

Trotz Pringles und Schokolade 🍫😊 endlich geht es voran
68,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2020:
1015 kcal Rasva: 47,13g | Prot: 48,30g | Hh: 110,62g.   Aamiainen: Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Marmelade. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Päivällinen: Gemüse. Välipalat/Muut: Manner Nougat Zartwaffeln, Gut & Günstig Gefüllte Minikuchen, Käsekuchen Low Carb. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SeiN_MaulwurF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.