Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 63,94g | Hh: 46,06g.
Aamiainen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лук, Помидоры Черри, Омлет с Помидорами. Lounas: Макфа Пшеничная Мука, Соевый Соус, Polar Палтус Филе Порционное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лук, Помидоры Черри. Päivällinen: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|