Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2245 kcal
|
Rasva: 119,72g | Prot: 92,13g | Hh: 200,65g.
Aamiainen: Крутой Окер Семечки+Арахис, Пепси Пепси Лайт, Мороженое, Ржаной Хлеб, Кофе, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Роллтон Пюре с Сухариками. Lounas: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Päivällinen: Гост Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|