Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2013
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2013:
|
1104 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 37,17g | Hh: 141,40g.
Aamiainen: Яблоки, Йогурт, Кофе с Сахаром, Мини-пицца. Lounas: Ржаной Хлеб, Суп "Язык проглотишь". Päivällinen: Капуста Тушеная, Свинина с грушей, Чай, Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|