Päiväkirja - Ольга Стрела, 19 tammi 20

Ну это ведь не может не радовать. Учесть то, что я два дня не взвешивалась, были выходные и суббота - день ,когда все можно!
Вот так мне нравится:)
49,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2020:
957 kcal Rasva: 48,55g | Prot: 34,94g | Hh: 110,33g.   Aamiainen: Конти Княжеские Сладости, Кофе с Молоком. Päivällinen: Мастер Дак Желе, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Касес Слоеное Тесто, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Золото Полесья Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ольга Стрела


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.