Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 46,79g | Hh: 54,30g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Lollo Rosso, Ei, Alnatura Chia Samen, Dr. Oetker Backpulver, Andechser Natur Bio-Reibekäse, Ökoland Schinkenwürfel, Andechser Natur Frischkäse, Sanatura Flohsamenschalen, Alnatura Weizenkleie. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|