Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 60,79g | Prot: 79,97g | Hh: 129,83g.
Aamiainen: Bäcker Bachmeier Käsebrezen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Milsani Creme Fraiche, Harvest Basket Kartoffelspalten, Chili Con Carne. Päivällinen: Speckwürfel, Harry Toastbrot , Pastinaken-Cremesuppe, Aldi Forellenfilets. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastrophina
|