Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 61,65g | Prot: 25,44g | Hh: 191,81g.
Aamiainen: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай с Сахаром. Lounas: Куриный Бульон. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожное Маково-Черничное. Välipalat/Muut: Чай с Медом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|