Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2013
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2013:
|
840 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 91,79g | Hh: 44,49g.
Aamiainen: Philadelphia Milka, Pain Complet, Emmental, Ligne Gourmande. Lounas: Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Chou-Fleur, Oeuf à la Coque, Blanc de Dinde (30g). Välipalat/Muut: Le Brassé 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|