Päiväkirja - kuragenox, 19 tammi 20

Уточнение веса
84,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 39,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2020:
1735 kcal Rasva: 86,23g | Prot: 61,88g | Hh: 175,36g.   Aamiainen: Бондари Сыр Бондарский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гильдия Мясников Колбаса Мясной Дуэт Сырокопчёная Полусухая. Lounas: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Пепси Пепси-Кола, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Heinz Барбекю Соус, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс. lisää...
1850 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuragenox


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.