Päiväkirja - lorinh, 19 tammi 20

not sure what's up with that....but I'll take it.
97,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 29,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2020:
1370 kcal Rasva: 29,00g | Prot: 62,00g | Hh: 221,00g.   Aamiainen: Water . Lounas: Subway Mustard, Subway Baked Chips, Subway 6" Flatbread, Subway Black Olives, Subway Green Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Spinach, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway 6" Veggie Patty. Päivällinen: Water . Välipalat/Muut: Water . lisää...
1765 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Thank you. I'm trying.  
19 tammi 20 jäseneltä: lorinh

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.