Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 39,29g | Prot: 68,74g | Hh: 110,18g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Yoki Tapioca. Lounas: Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Crua, Mandioquinha, Maminha. Päivällinen: Couve Manteiga Crua, Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Maminha. Välipalat/Muut: Maracujá, Mamão Papaia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anapaula_speroto
|