Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 50,20g | Hh: 21,20g.
Aamiainen: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Eco Botanica Крекер с Морковью и Отрубями. Lounas: Старая Тула Тульский Пряник Постный. Päivällinen: La Pina Арахисовая Паста, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Беринг Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|