Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 51,20g | Hh: 64,09g.
Aamiainen: Клубника, Село Родное Сырок Творожный, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Lounas: Сыр, Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lermontovaulia995
|