Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 85,51g | Prot: 94,35g | Hh: 121,85g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Золотые Луга Молоко 3,2%, Морковные Маффины с Малиной. Lounas: Рококо Мини-Рулеты Чешские с Орехами Кешью, Овощи со Сметаной в Духовке. Päivällinen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Granmulino Спагетти, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Chikalab Миндаль в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|