Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 152,56g | Prot: 96,82g | Hh: 19,83g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Востряково Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Свиной Фарш. Lounas: Капуста Белокочанная, Помидоры, Свиной Фарш. Päivällinen: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|