Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 107,89g | Hh: 154,64g.
Aamiainen: Здоровое Меню Масло Льняное , Яйцо Куриное, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Калина Малина Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Молоково Молоко 2,5%, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Beerka Миндаль Жареный Соленый, Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|