Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 52,35g | Hh: 68,39g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе. Lounas: Швейцарский Сыр, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пирожок с Печенью. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|