Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 40,51g | Hh: 124,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Тортилья, Реми Бризоль Куриная . Lounas: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Смак Котлеты Паровые Куриные. Päivällinen: ВкусВилл Венигрет. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belchikova.elena
|