Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 49,77g | Hh: 62,71g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lounas: Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Капуста Тушеная. Päivällinen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|