Päiväkirja - Kayleigh Boesiger, 28 elo 10

:( guess i'll have to lower my intake. Thats what I get for eating at Taco Bandido. I did take a water, though. hope I'm able to get back on track today.

62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2070 kcal

Rasva: 113,50g | Prot: 78,00g | Hh: 203,50g.   Aamiainen: 1 % Lowfat Milk, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix, Toaster Strudel Strawberry. Lounas: Singles American Cheese Slices, 100% Natural Honey Wheat Bread. Päivällinen: Appetizer Sampler. lisää...

1529 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...