Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2010
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 87,35g | Hh: 193,14g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix, Toaster Strudel Strawberry. Lounas: Home Originals Fat Free Refried Beans, Mild Enchilada Sauce, Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Cool Whip, Sugar Free Mixed Fruit Gelatin, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Fudge Brownie Mix, Au Gratin Potatoes, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kayleigh Boesiger
|