Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2010
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 89,94g | Prot: 58,36g | Hh: 249,05g.
Aamiainen: Toaster Strudel Strawberry, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix, 2% Fat Milk. Lounas: Hotdog. Päivällinen: Cheeseburger. Välipalat/Muut: Brownie, Strawberries, Chocolate Sandwich Cookies, Snickers Bar (Fun Size). lisää...
|
|
2147 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kayleigh Boesiger
|