Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 155,24g | Hh: 10,20g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Океан Вкуса Креветки в Панцире. Välipalat/Muut: Вкусвилл Творог Обезжиренный со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|