Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
40,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 3,96g | Prot: 27,87g | Hh: 35,30g.
Aamiainen: Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Soko Grande Морковный Сок, Домик в деревне Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|