Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 65,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 135,41g | Hh: 205,09g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lounas: Молодая Морковь, Шампиньоны, Каждый День Картофель Резаный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Макдоналдс Тирамису, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|