Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 29,34g | Prot: 51,70g | Hh: 53,44g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Избенка Творог 5% Можайский, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Избенка Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Брокколи, Пангасиус, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|