Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 139,66g | Hh: 79,84g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Банан, Яичница. Lounas: SPAR Тефтели Куриные Паровые. Päivällinen: Яичница, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|