Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 38,57g | Hh: 83,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе. Lounas: Гороховое Пюре, Капустный Салат, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Чай с Лимоном, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яблоко Желтое. Välipalat/Muut: Пряник, Жокей Кофе Ирландские Сливки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|