Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 96,15g | Prot: 171,06g | Hh: 65,50g.
Aamiainen: МКС Ряженка 2,5%. Lounas: Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, МКС Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoria_bars
|