|
черти что.
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 112,24g | Prot: 81,52g | Hh: 103,67g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. Lounas: Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, Салат из Свеклы с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет из Куриной Печени, Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Яйцо. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Картофель (с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Паштет из Куриной Печени, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|