Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 74,18g | Hh: 140,87g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная 9%, Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенка. Lounas: Коломчаночка Зефир с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Шампиньоны в Сметане. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Сахар, Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|