Päiväkirja - unmnu, 20 tammi 20

Ого! Вот это поворот! Не ожидала такого👌🏻
78 kg Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2020:
1213 kcal Rasva: 43,99g | Prot: 100,18g | Hh: 118,63g.   Aamiainen: Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Грибы, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Ашан Гранат. Päivällinen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Ананас, Помело. lisää...
Painonpudotus 5,3 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - unmnu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.